На фронте, в походе, на рыбалке и охоте, на отдыхе вас могут коварно подстерегать ряд желудочно-кишечных заболеваний и расстройств. Чтобы избежать этого, соблюдайте нехитрые правила:
Руки всегда содержите в чистоте, не грызите ногти, садитесь есть только тщательно вымыв руки.
Избегайте употребление грязной и сырой воды. Если кипятить воду не на чем, то надо развести в ней обеззараживающую таблетку или порошок активированного угля. Из природных — обеззараживают воду бузина, кора ивы, листья сирени, черёмухи.
Сохраняйте продукты питания и воду от мух, насекомых, грызунов и пр. Место своего обитания держите в чистоте.
Даже при большом ощущении голода не ешьте необработанные и недоброкачественные продукты (недостаточно проваренные, прожаренные, немытые горячей водой, подгнившие, покрытые плесенью, забродившие, протухшие и т. д.). Нарушение вышеперечисленных правил чревато самыми распространёнными заболеваниями. Наиболее распространёнными неприятностями являются понос, пищевое отравление и другие кишечные расстройства.
Убирайте вовремя отходы и избегайте скопления мусора возле своего места обитания.
На онлайн-ресурсах нашего проекта «ЗА СВОИХ» вы можете посмотреть различную одежду, экипировку и аксессуары. Наши изделия уже хорошо зарекомендовали себя своим качеством и удобством как среди добровольцев и военнослужащих, так и просто среди любителей охоты, рыбалки, походов и просто активного образа жизни. Кроме того, мы помогаем нашим читателям ориентироваться в мире тактической одежды и экстремальных жизненных ситуаций. Всегда рады видеть вас на наших ресурсах!